Описание

Аверс: в центре диска - рельефное изображение Государственного герба Российской Федерации (двуглавый орел, поднявший вверх распущенные крылья. Орел увенчан двумя малыми коронами и - над ними - одной большой короной, соединенными лентой. В правой лапе орла - скипетр, в левой - держава. На груди орла, в щите - всадник в плаще на коне, поражающий копьем опрокинутого навзничь и попранного конем дракона), вверху вдоль канта - надпись полукругом: "РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ", обрамленная с обеих сторон орнаментом в виде сдвоенных ромбов, в нижней части диска надписи, слева от гербового орла - обозначающие вид металла и пробу сплава, справа - содержание металла в чистоте и товарный знак монетного двора, внизу у канта - горизонтальная надпись: "3 РУБЛЯ", под ней - дата: "2014 г.".

Реверс: в центральной части диска слева - рельефное изображение биатлониста на огневой позиции, справа от него в три строки - надпись: "СОЧИ", дата: "2014" и пять олимпийских колец, справа внизу, у канта - цветное изображение веточки и шишки пицундской сосны.

Художник: Е.В. Крамская (аверс), А.А. Брынза (реверс).
Скульптор: А.А. Долгополова (аверс), А.Н. Богданова (реверс).
Чеканка: Санкт-Петербургский монетный двор (СПМД).
Оформление гурта: 300 рифлений.

Биатлон — олимпийский зимний вид спорта, который сочетает в себе лыжную гонку со стрельбой из винтовки. Биатлон наиболее популярен в России ,Германии, Норвегии и Швеции.

На официальных биатлонных соревнованиях все спортсмены делятся на три класса: «мужчины и женщины»; «юниоры и юниорки»; «юноши и девушки» (категория «юноши и девушки» делится на старших (18–19 лет) и средних (16–17 лет). Биатлонисты и биатлонистки, которым до 31 декабря года, в котором начался биатлонный сезон, исполнился 21 год, именуются «мужчинами» и «женщинами», и имеют право выступать только во взрослых соревнованиях данного сезона. Лица, которым до указанной выше даты исполнилось 19 лет, именуются «юниорами» и «юниорками». Они имеют право выступать как на соревнованиях для юниоров и юниорок, так и на взрослых соревнованиях. Лица, не достигшие указанных выше возрастов, именуются «юношами» и «девушками».

В биатлоне спортсмены соревнуются на дистанциях до 20 километров, от 2 до 4 раз останавливаясь на огневых рубежах.

Главная задача спортсмена — закрыть все мишени пятью выстрелами. Исключение - эстафета, в которой спортсмен имеет право на три дополнительных выстрела. Стрельба проводится из двух положений — стоя и лежа.

В индивидуальной гонке штраф за каждый промах - одна дополнительная минута ко времени прохождения дистанции. В остальных соревнованиях - обязан проехать один штрафной круг в 100-150 метров в зависимости от возраста соревнующихся.

В биатлоне используется свободный стиль передвижения на лыжах. Длина лыж зависит от роста спортсмена — они должны быть не короче, чем рост спортсмена минус четыре сантиметра, а максимальная длина не ограничена. Лыжные палки не должны быть выше рост спортсмена.

Для стрельбы применяются винтовки с минимальным весом 3,5 кг, которые во время гонки держатся на спине. Запрещено автоматическое и полуавтоматическое оружие.